Formations pilates
Pilates Chairs & Barrels
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Sonia Abrantes
Formatrice Pilates
Formatrice au Portugal depuis plus de 20 ans, Sonia Abrantes possède une solide expertise dans l’enseignement du Pilates et l’accompagnement des professionnels. Passionnée par le mouvement et la transmission, elle partage une approche précise, exigeante et profondément ancrée dans l’expérience.
Explorez deux équipements emblématiques du studio Pilates : Wunda Chair et Barrels. Précision, stabilité, nouvelles possibilités de progression.
Ces machines sculptent la précision du mouvement, renforcent la stabilité et ouvrent de nouvelles possibilités de progression pour tous vos élèves.
Une formation courte pour élargir votre palette pédagogique et enrichir votre offre de studio sans engagement sur un cursus complet.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :
- Maîtriser les exercices fondamentaux sur Chair et Barrels
- Construire des séances variées, sécurisées et adaptées à tous les niveaux
- Enrichir et diversifier votre offre de studio
- Intégrer ces équipements à vos parcours élèves
- Wunda Chair : répertoire fondamental et applications
- Barrels — Ladder Barrel, Spine Corrector, Arc
- Progressions et adaptations selon les profils
- Construction de séances combinées Chair + Barrels
- Sécurité, corrections et pédagogie spécifique
Durée : 2 jours / 14 heures
Format : Présentiel — effectif limité
Pré-requis : Formation Pilates Reformer Teacher (ou expérience équivalente)
Disponibilité : Selon le calendrier annuel
Tarif EarlyBird (>60j) : CHF 680.-
Tarif standard : CHF 760.-
Reconnaissance institutionnelle
- Formation spécialisée EDM / FITSPRO
- Qualitop / QualiCert — Formations reconnues en Suisse
Toutes nos formations se déroulent en présentiel (sauf mention contraire), dans un cadre propice à la pratique et à l’apprentissage incarné. Retrouvez ici le calendrier complet des sessions à venir.
Conseil : réservez tôt pour bénéficier du tarif EarlyBird (> 60 jours avant la formation).
Prêt à vous inscrire ?
Retrouvez le calendrier complet des sessions à venir sur la page Agenda.
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