Fascia & Pilates Matwork

Formateur

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Diplôme Fascia Pilates Matwork Trainer

2 rentrées par an – 20 places par promotion

Approfondissez les 34 exercices du répertoire Pilates Matwork à travers le prisme fascial : conscience, précision, intention.

Vous êtes enseignant·e de la méthode Pilates, avec une bonne connaissance du répertoire au sol, et souhaitez faire évoluer votre enseignement de la méthode vers une approche qui prend en compte les dernières recherches sur le fascia. Durant cette formation, nous étudierons chacun des 34 exercices du répertoire original de Contrology en profondeur.

• Une formation hautement professionnelle bénéficiant de mises à jour régulières
• Une formation humaine et fun
• Une formation ludique et interactive proposant de nombreux ateliers pédagogiques
• Des accès e-learning pour préparer en amont la formation

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Objectifs pédagogiques

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :

• Relire le répertoire Matwork à travers la grille fasciale
• Enrichir votre enseignement d’une compréhension tissulaire fine
• Adapter vos progressions aux propriétés du fascia
• Construire des séances qui nourrissent le réseau fascial

Pré requis

Vous êtes non professionnel·le et n’avez pas encore été formé·e à la méthode Pilates ?
L’acquisition des savoirs théoriques comme la maîtrise des bases de l’anatomie avec l’approche fasciale sera nécessaire. Une formation initiale au répertoire Pilates Matwork est aussi indispensable avant de démarrer les formations FASCIA & Training et FASCIA & Pilates Matwork.

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Programme et contenu

Le programme complet de la formation :

• Évoluer vers une approche fasciale avec les 34 exercices Pilates Matwork et leurs options, pratique et ateliers
• Communiquer avec le fascia – le rôle du coach dans l’enseignement (verbal, non-verbal, toucher)
• La biotenségrité : applications pratiques dans les 34 exercices
• Les continuités fasciales : étude détaillée des continuités dans les 34 exercices
• Apprendre à intégrer les 5 piliers de l’entraînement du fascia pour préparer et modifier les exercices originaux

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Infos pratiques

Durée : 3 jours / 21 heures
Public : Enseignants Pilates Matwork certifiés
Pré-requis : Certification Pilates Matwork + FASCIA & Training
Tarif EarlyBird (>60j) : CHF 960.-
Tarif standard : CHF 1’020.-

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Certifications

Reconnaissance institutionnelle

• Certification délivrée par FASCIA_by
• Qualitop / QualiCert — Formations reconnues en Suisse

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Inscription et dates

Toutes nos formations se déroulent en présentiel (sauf mention contraire), dans un cadre propice à la pratique et à l’apprentissage incarné.

Conseil : réservez tôt pour bénéficier du tarif EarlyBird (> 60 jours avant la formation).