Formations F.RE.E

Webinaires (Replay)

Complétez vos connaissances avec l’expertise d’Ester Albini

1. Choix WEBINAIRES

4 HEURES AU TOTAL POUR COMPRENDRE:
REPLAY 1 – F.RE.E spécifique plancher pelvien
REPLAY 2 – HAMAZON et functional training

PROPOSES PAR : Ester Albini

Créatrice de PILATES & F.RE.E Academy

Auteure de nombreux ouvrages autour de la méthode Pilates, formée par Anatomy train, Reebok, Bosu, elle est aussi Gyrotonic Teacher spécialisée dans la formation posturale. Ses dernières créations sont F.R.E.E: Fascial Real Emotion, une méthode d’entraînement révolutionnaire pour Miofasciale, Hamazon Functional Training Group et PILATES MIOFASCIALE.

Sa philosophie

« Le mouvement c’est la vie… »

REPLAY 1 – F.RE.E spécifique plancher pelvien

L’objectif de l’atelier est de révéler les connaissances indispensables sur le fonctionnement du plancher pelvien, afin de mieux comprendre le travail qu’il effectue, ses fonctions complexes telles que l’imperméabilité, l’élasticité et la relaxation.

CHF 65

REPLAY 2 – HAMAZON et functional training

HAMAZON propose une approche innovante de l’entrainement. Découvrez le nouveau programme d’Ester Albini que vous pourrez mettre en pratique dans vos séances de coaching.

CHF 65

Votre formation

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